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Isola d’Elba: fiorire a ogni passo

Nel versante occidentale l’Isola d’Elba, nota come il mitico “scrigno di Plutone”, svela un volto di montagna selvaggia. Camminiamo immersi nei profumi della macchia mediterranea alla scoperta di calette nascoste, su sentieri che si inerpicano lungo antichi terrazzamenti, attraverso castagneti e piccoli borghi dove il tempo sembra essersi fermato. Esploriamo il territorio guidati in pratiche che ci ricollegano profondamente a noi stessi e all’energia della natura. Vogliamo offrire alla Terra la nostra presenza di mente e cuore. Ogni volta che riportiamo l’attenzione al respiro, ai passi, al corpo, nutriamo l’energia della consapevolezza, la capacità di stare con ciò che si muove in noi e intorno a noi.

Nello spirito di un ritiro ci lasciamo sostenere dalla forza che il silenzio sa generare. Camminiamo in contatto con la terra aiutati da esercizi che amplificano la percezione. Dedichiamo un tempo alla meditazione seduta all’inizio, alla fine del giorno e durante i pasti, al risveglio del corpo con il qi gong, all’ascolto profondo nel cerchio della condivisione. Allenandoci a riportare la mente al momento presente sentiamo sbocciare il fiore della concentrazione, messaggero di un frutto prezioso: la comprensione profonda.

Percorriamo il suggestivo lembo di terra intorno al Monte Capanne che svetta con i suoi 1000 m. Partiamo dalla spiaggia di Procchio per S. Piero e S. Ilario, che poggiano su cavità ricche di pietre preziose, e attraversiamo cave di granito fino a Seccheta. Saliamo sul monte dal versante sud accompagnati dalla fioritura di una rara varietà di specie endemiche e poi lungo il sentiero del tramonto raggiungiamo Pratesi. Facciamo un percorso costiero lungo le scogliere di S. Andrea attraverso le ulivete a Marciana Marina, e uno montano attraverso castagneti e “giardini zen” fino a Chiessi, scoprendo un’isola autentica dalla calda ospitalità, dove la bellezza diventa nutrimento in un rigenerante “bagno di natura”.

Cammini di Pace

I Cammini di Pace sono una proposta per viaggiatori che vogliono percorrere sentieri non solo esteriori ma anche interni. Sono viaggi, ciascuno con la sua diversa particolarità, in cui il camminare diventa strumento privilegiato per incontrare gli altri, la Natura, e se stessi. Sono momenti in cui, con il sostegno della guida e del gruppo, ciascuno è invitato a prendersi cura di sé attraverso la strada, le pratiche e gli spunti proposti. Per saperne di più, potete visitare il sito www.camminidipace.it.

Programma

Lunedì 30

Arrivo all’Isola d’Elba, ritrovo a Procchio

Martedì 1

Procchio – Vallebuia. 13 km, 4 ore di cammino, 750 m in salita, 600 m in discesa

Mercoledì 2

Vallebuia Pratesi (via M. Capanne). 15 km, 7h30 di cammino, 1.000 m in salita e in discesa

Giovedì 3

Pratesi – Marciana Marina. 11 km, 4 ore di cammino, 600 m in salita, 700 m in discesa

Venerdì 4

Pratesi – Pomonte. 11 km, 4h30 di cammino, 650 m in salita, 700 m in discesa

Sabato 5

Pratesi – mare – Pratesi. 3 km, 1 ora di cammino, 150 m in salita e in discesa; autobus ore 13 per Portoferraio

Altre informazioni utili

Ritrovo: lunedì 30 settembre a Procchio ore 15.30 all’Hotel Monna Lisa, per la registrazione e sistemazione nelle camere arrivare prima.
Rientro: sabato 5 ottobre partenza ore 13 con autobus per Portoferraio e poi traghetto per Piombino con arrivo verso le 16
Come arrivare al luogo di ritrovo: in auto o treno fino a Piombino. Qui è possibile lasciare l’auto e proseguire a piedi. Traghetto per Portoferraio e poi autobus per Procchio.

Tipo di viaggio: semi-itinerante. 2 giorni itineranti, 3 giorni stanziali (con zaino leggero)

Dislivelli: da ambiente montano, con un picco di 1.000 metri, pur essendo al mare, richiedono un po’ di allenamento prima di partire!

Cosa portare: scarponi da trekking collaudati e alti alla caviglia (consigliati di pelle), abbigliamento comodo per camminare, si consiglia lana merinos per calze e magliette, zaino ergonomico. Dopo la conferma della partenza, riceverete le note di viaggio e l’elenco delle cose da portare.

Notti: alberghi da due e tre stelle, in camere doppie, triple e quadruple secondo disponibilità.

In un’intervista a Geo, su Rai3, Anita Constantini parla del cammino all’Isola d’Elba:

Alimentazione: chi è vegetariano/vegano o chi ha particolari necessità alimentari lo comunichi per tempo, cioè al momento dell’iscrizione.

Iscrizioni: dopo la conferma telefonica per verificare la disponibilità di posti, inviare 150 euro (+ 20 euro se non avete la tessera per il 2019).

Pagamento: tramite c/c bancario Banca Etica, IBAN: IT18Y0501812101000000135454, intestato a Compagnia dei Cammini, specificando nella causale del bonifico Nome Cognome – 925 Isola d’Elba: fiorire a ogni passo. Il saldo di 100 euro deve essere versato entro il 18-09-2019. Se richiesto dalla segreteria sarà necessario consegnare alla guida la ricevuta di pagamento delle quote.

I nostri gruppi hanno mediamente una composizione tra gli 8 e i 15 partecipanti. I viaggi di Velatrek invece tra i 6 e gli 8 mediamente. La partenza del viaggio sarà confermata al raggiungimento di un numero minimo di partecipanti.

Assicurazioni e condizioni: leggi più informazioni sulle polizze assicurative e le condizioni viaggio.

Consigliamo di lasciare a casa il telefono cellulare. Offriamo ai partecipanti ai viaggi il lusso di essere irreperibili per alcuni giorni. Nella nostra quotidianità infatti è impossibile esserlo, e il viaggio invece ci può regalare un momento solo per noi, nel nostro qui e ora. Se avete la necessità di avere il telefono cellulare con voi sappiate che però durante i Cammini della Compagnia si può tenerlo acceso solo alla sera dopo ogni tappa e al mattino prima di partire. Mai durante il cammino, comprese le soste. Se volete lasciare a casa il telefono, sempre incontreremo quelli pubblici e quello della guida sarà a vostra disposizione in casi di emergenza. Il Cammino è un cammino di gruppo e del qui e ora, il cellulare, l’I-pod e oggetti simili non permettono di godere a pieno dell’esperienza di cammino che come Compagnia dei Cammini proponiamo.

Consigliamo ai camminatori la lettura del libro L’arte del camminare di Luca Gianotti (Ediciclo 2011), che contiene tanti utili suggerimenti sia pratici che psicologici per affrontare preparati i nostri cammini. E consigliamo anche la lettura del libro Alzati e cammina di Luigi Nacci (Ediciclo 2014) per trovare la motivazione interiore a mettersi in cammino.